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          1. 2015年12月6-8號 純果多肽7周年感恩私享會
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            寶寶聰明健康又可愛——就要天天喝純果多肽!

              寶寶出生后三個月是最需要注意的。很多新手爸媽,特別是長輩不在身邊的,都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和喂養方法。 

            1.莫忽略陽光

              錯誤做法:5月天氣漸熱,陽光充沛,媽媽擔心陽光中的紫外線傷害寶寶,怕曬太陽會給寶寶的皮膚帶來不利影響,所以經常把寶寶關在室內,或外出時給寶寶用遮陽傘、太陽帽。

              專家點評:生長離不開陽光,人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒的健全發育等。忽略陽光照射,就會造成維生素D缺乏,氨基酸丟失,反而影響寶寶長高。

              解決辦法:科學曬太陽

              曬太陽的科學方法

              ·每天讓寶寶接受1~2小時的日照,多到戶外活動,在游戲的過程中享受陽光的沐浴。

              ·隔著單層玻璃曬太陽,紫外線會減少60%,隔著雙層玻璃的紫外線只剩20%,距窗口4米處的室內,紫外線僅為室外的2%

                     ·戴著帽子和手套曬太陽不科學。曬太陽時,盡可能暴露皮膚,以接受紫外線的照射。



              2.莫忽略睡眠

              錯誤做法:民間有個說法“一分精神一分福”,所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺,就是精神不好的表現。

              專家點評:睡眠充足是保證生長發育的重要因素,因為促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生和釋放的,而且,睡眠時的肌肉放松,也有利于關節和骨骼伸展。

              解決辦法:

              ·了解不同年齡段的寶寶所需睡眠時間。新生兒為16~20小時, 3歲以內的寶寶為12~14小時, 4~6歲約為11~12小時。

              ·創造最好的睡眠環境。燈光偏暗,消除噪音。

              3.莫忽略運動

              錯誤做法:民間有種習慣,把寶寶捆綁得很緊,認為可以防“羅圈腿”,還能避免寶寶受到驚嚇。這些限制寶寶活動的做法,自然會影響生長發育。相反,有的媽媽為了促進寶寶長個,過早地讓寶寶學坐、學站、學走,結果適得其反。不合理的運動可能會促成寶寶向畸形發展。

              專家點評:寶寶的活動、運動對生長發育十分重要。

              運動可以增進食欲,保證睡眠質量,還能促進血液循環,使骨骼組織供血增加,使骨骼生長旺盛;

              運動還能促進生長激素的分泌。運動后半小時,生長激素的分泌達到最高峰。特別是運動后的睡眠,生長激素分泌會呈脈沖式,都會加速寶寶生長。
              

             

             

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