<mark id="em7s6"></mark>

  1. <code id="em7s6"><object id="em7s6"><em id="em7s6"></em></object></code>

      <mark id="em7s6"></mark>
          1. 2015年12月6-8號 純果多肽7周年感恩私享會
            當前位置:主頁 > 健康知識

            臉大MM有救啦!四大瘦臉小妙招不能錯過~

            大臉讓你總是不上鏡,即使鼻子再挺,也成不了小臉美人。如何瘦臉最快呢?雖然人體臉部脂肪相較于其他部位脂肪,可能更難減下來。但是只要我們了解臉胖的原因,然后對癥下藥,堅持瘦臉的話也能擁有令人羨慕的小V字臉哦。下面就來看看臉胖的原因和四大瘦臉小妙招吧!

            想要了解如何瘦臉,就先要了解臉胖的原因:

            一、面部浮腫

            血液循環不暢,水分新陳代謝能力減弱,使體內多余的廢水難以自動排除,形成臉部的浮腫。這種浮腫有可能是由于睡前飲用過多的水,或者不正確的睡姿,是特發性或暫時性的,也可能是體內血液和淋巴液循環不良造成。

            二、脂肪囤積

            很多美眉們身材纖細,但被胖嘟嘟的蘋果臉所困擾,其實不同人不同體質,脂肪囤積的部位也不同,有些人的腰和腹部肥胖,有些人則大腿較粗壯,臉部也是容易發胖的地帶。過多脂肪的堆積模糊了臉部原本優美的線條,也使五官輪廓混沌不清,是破壞五官的一大殺手。

            三、面部骨骼

            有些美眉們生來就是“大骨骼”“大龐臉”,對于這種先天性的大臉,即使努力消滅脂肪也無濟于事。

            四、咬肌發達

            如果喜歡嚼口香或者糖檳榔等較硬的東西,長期下來咬肌會越來越發達,甚至有的美眉們更偏向于用一邊來咀嚼食物,造成兩邊咬肌發達程度不一樣,影響臉部的對稱性,破壞了臉部的美觀。

            五、皮膚肌肉的松弛

            隨著年齡的增長,身體新陳代謝機能衰老的同時,皮膚將失去彈性,臉部肌肉漸漸老化,而松弛的面部會形成臃腫的錯覺。

             

            了解了臉胖的原因,那么我們改怎樣瘦臉呢?讓小編教大家四招瘦臉妙方。

            1、運動瘦臉最健康。

            生命在于運動,適當的運動有利于排汗,將一些多余的水分排出去,使虛腫起來的臉部迅速消腫。運動還包括臉部的簡單按摩,每天堅持五分鐘的按摩能刺激面部的淋巴液循環,是消水腫的小妙招。

            2、高溫沐浴快瘦身。

            每天堅持用四十攝氏度左右的熱水,沐浴二十分鐘以上能迅速的瘦身,瘦身的同時也消滅了臉部脂肪,促進毛細孔的擴張,排汗排體內廢物等更通暢。

            3、良好飲食是基礎。

            平日美眉們應該多吃如西瓜,豆類等含鉀利尿的食物,以減少多余水分在體內的滯留,多吃綠色蔬菜水果等含有豐富維生素E的食物,少吃油炸燒烤等高熱量食品和速食面,灌裝食品等含有添加劑的東西。

            4、洗臉方法很關鍵。

            美眉們每天用冷熱水來交替洗臉和敷臉,能促進臉部血液循環和新陳代謝,使脂肪團迅速消減。

             
             
            微信掃描 關注我們 更多精彩盡在 純果多肽公眾微信
            分享到百度i貼吧 轉貼到開心網 分享到校內網 添加到QQ書簽 添加到百度搜藏 Sina ViVi 添加Google書簽 Yahoo收藏 推薦給豆瓣 轉播到騰訊微博
            上一篇:九個3分鐘,健康一輩子! 下一篇:必須小心!披著健康外衣的垃圾食品!
            七星彩书籍大全
              <mark id="em7s6"></mark>

            1. <code id="em7s6"><object id="em7s6"><em id="em7s6"></em></object></code>

                <mark id="em7s6"></mark>
                        <mark id="em7s6"></mark>

                      1. <code id="em7s6"><object id="em7s6"><em id="em7s6"></em></object></code>

                          <mark id="em7s6"></mark>